Actus gravity

Informations rentrée 

 

RENCONTREZ NOTRE STAFF

 

La rentrée approche et la date des inscriptions en club également !

Venez à la rencontre du staff Gravity Athletics - Coachs et Comité Administratif - lors des évènements organisés pour l'occasion  

Forum des associations de Ramonville - Saint - Agne : Samedi 03 Septembre 2022

Rendez-vous PLACE DU CANAL à RAMONVILLE - SAINT - AGNE pour rencontrer l'équipe, discuter avec les coach et vous initier au cheerleading à partir de 14h 

Réunion de rentrée : Mercredi 07 Septembre 2022 à 20h00

Venez découvrir le fonctionnement du club, le staff, les modalités d'inscription, et poser vos questions lors de la réunion de rentrée organisée au GYMNASE KARBEN 

 

 

N 'oublie pas de te préinscrire pour participer à la réunion de rentrée, aux cours d'essais ou aux sélections ! 

 

TRY OUT SENIOR : Comment se passent les sélections pour les équipes ZODIAC et ODYSSEY ?

 

Pour rejoindre une des deux équipes compétition, il faut participer aux entrainements de sélection qui auront lieu :  

 

Pour l'équipe ZODIAC - Intermédiaire :                                             Pour l'équipe ODYSSEY - Médian :

Lundi 12/09 : 19h30 - 21h00                                                         Lundi 12/09 : 21h00 - 22h30

Mercredi 14/09 : 20h00 - 22h00                                                    Mardi 13/09 : 20h00 - 22h00

Comment optimiser mes chances d'être sélectionné ?

Viens aux maximum d'évènements de rentrée :

Plus tu participes, plus tu montres ta motivation. La réunion de rentrée et les deux sessions de try out vont permettre aux coach de voir le niveau d'implication que tu es capable d'avoir. Tu peux aussi nous contacter via les réseaux sociaux pour t'entraîner avec les athlètes de la saison dernière.

Prépare toi physiquement et techniquement:

Les entraînements en équipe compétition sont parfois intenses, il faut progresser vite et en sécurité. Travaille ton cardio et renforce toi physiquement (les WOD sont des bonnes séances de préparation), regarde des vidéos de cheerleading (il est toujours plus simple de réaliser un mouvement en l'ayant observé avant).                                                                                   

Présente toi aux sélections qui correspondent à ton expérience :

Si tu n'as jamais pratiqué le cheerleading, ne brûle pas les étapes et commence par les sélections ZODIAC ! Même avec un bon niveau en gymnastique, maîtriser les techniques de base en stunt sont indispensables pour pratiquer en niveau Médian. 

Il vaut donc mieux commencer par tenter les sélections en niveau Intermédiaire et ne pas hésiter à demander l'avis des coachs. Il pourrons te dire à la fin du premier try out si tu peux tenter les sélections Odyssey (ça tombe bien les deux s'enchainent !).  

Que se passe-t-il si je ne suis pas sélectionné ou si je n'ai pas pu participer aux try out ?

Si tu n'es pas sélectionné en équipe compétition, pas de panique, tu as toujours ta place en équipe COSMIC. C'est l'occasion de progresser à ton rythme, dans la joie et la sécurité ! Et tu pourras également tenter l'expérience de la compétition avec le Trophée de Brive.

Si tu ne peux pas participer aux sélections ou que tu as loupé la rentrée : 

      - Envoie-nous un mail expliquant rapidement ta situation, les coachs pourront, selon ta situation, te demander une vidéo de tes skills pour te présélectionner. 

     - Il est possible qu'il y ait une deuxième phase selon les places disponibles. Il faudra surveiller les actualités sur les réseaux sociaux.

 

LES SKILLS POUR LES TRY OUT 2022 - 2023